Ubijam se
1
Kad dobro prouzročim,
Sebe se utamničim,
Gdje se sebe liječim,
Jer to ne mogu da unovčim.
2
Teško je da o problemima porazgovaram,
Jer teško je da debatiram,
Pa sve od sebe tjeram,
Zbog pitanja tko je kome došao je me sram.
3
Jer ne mogu da ocijenim,
Gospodina među nama poštovanim,
Pa se zbog toga hranim,
Što me čini teško šizofrenim.
4
Neću ništa da priželjkujem,
Zbog čeka tuđi postajem,
Pa moram da se mirujem,
Kako stignem da umijem.
5
Loše zvučim,
Jer gamad koju od sebe ne mogu da spriječim,
Pa cijeli život stalno učim,
Kao da baš što hoću naručim.
6
Pravi se od mene bezglavim,
Jer čini me se u društvu zahtjevnim,
Pa onda šta stignem lovim,
Da se ne kako od glavatih izbavim.
7
Sebe drugima otvaram,
Pa me smatraju da se hoću da se uguram,
Pa se onda odmaram,
I kako sve propada promatram.
8
Dok ubijam se hoću da ljubim,
Da me se ne smatra grubim,
Zbog čega dosta gubim,
S čim se ne mogu da oskrbim.
9
Suptilno svima sugeriram,
Šta bi da balansiram,
Zbog čega se pretvaram,
Što bi kad biram.
10
Permisivno konkluzivno pretpostavljam,
Savršenu izgrađenu tezu ponavljam,
S čim se jako zabavljam,
Pa idem od sviju i sve pozdravljam.
11
Kako da se uvećam,
Neki bi da ih uvjeravam,
Pa se nasmijavam,
Jer se ne prodajem suzdržavam.
12
Zbog toga šta vidim,
Iznova pokušavam da se ohladim,
Zbog čega u sobnoj molitvi vrijeme provodim,
Da se ne kako svemu prilagodim.
Ubijam se
Pjesma “Ubijam se” izražava unutarnju borbu i konfuziju. Osjećam se zarobljenim u vlastitim mislima i emocijama te ne mogu pronaći način da se izrazim ili ostvarim. Osjećam se nesposobnim za komunikaciju i suočavanje s drugima, što me čini sramotnim i izoliranim. Također, borim se s vlastitim identitetom i ne mogu se nositi s teškoćama koje mi život donosi. Osjećam se kao da gubim sebe i postajem nešto što nisam. Izražavam frustraciju zbog nedostatka ljubavi i suptilno sugeriram svoje želje i potrebe drugima. Bavim se pitanjem kako se prikazati drugima i kako se prilagoditi okolini. Pokušavam se smiriti i pronaći unutarnji mir kroz molitvu, ali i dalje se borim s unutarnjim sukobima i nesigurnostima. Pjesma izražava osjećaj unutarnje borbe i traženja vlastitog mjesta u svijetu.
10. rujna – Svjetski dan prevencije samoubojstava – SZO
Svjetski dan prevencije samoubojstava obilježava se svake godine 10. rujna s ciljem podizanja svijesti o ovom globalnom javnozdravstvenom problemu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), samoubojstvo je drugi vodeći uzrok smrti među mladim ljudima u dobi od 15 do 29 godina diljem svijeta, a svake godine preko 700 000 ljudi izgubi život zbog samoubojstva.
Prevencija samoubojstava je složen i višedimenzionalan problem koji zahtijeva integrirani pristup uključujući zdravstvene, obrazovne, socijalne i druge sektore. Ključni elementi prevencije uključuju rano otkrivanje i liječenje mentalnih poremećaja i alkoholizma, smanjenje stigme i poboljšanje pristupa psihološkoj pomoći, kao i osnaživanje pojedinaca i zajednica kako bi se spriječilo stvaranje rizičnih situacija.
Važno je educirati ljude o znakovima upozorenja i kako prepoznati kada netko može biti u opasnosti od samoubojstva. Ovi znakovi uključuju govor o smrti, davanje dragocjenih stvari, povlačenje iz društvenog života, povećanje uporabe alkohola i droga, te naglo promjene raspoloženja. Rano prepoznavanje ovih znakova može omogućiti rano djelovanje i pružiti osobi koja je u opasnosti pravovremenu pomoć.
Prevencija samoubojstava također uključuje osnaživanje pojedinaca i zajednica da se nose sa stresom i problemima života na zdrav način, kao i smanjenje pristupa sredstvima za samoozljeđivanje. Izgradnja jakih obiteljskih i društvenih veza te poticanje zdravih stilova života također su važni elementi prevencije.
Svjetski dan prevencije samoubojstava pruža priliku da se podigne svijest o ovom važnom javnozdravstvenom problemu i potakne ljude da djeluju. Povećana javna svijest o samoubojstvima može smanjiti stigmu povezanu s mentalnim zdravljem i otvoriti vrata za otvoreni razgovor o ovoj temi. Također može pomoći u osiguravanju većeg pristupa kvalitetnoj psihološkoj pomoći i drugim resursima za mentalno zdravlje.
ZAKLJUČAK:
Stoga, na Svjetski dan prevencije samoubojstava, pozivamo pojedince i zajednice da poduzmu konkretne korake za prevenciju samoubojstava. To može uključivati provođenje programa edukacije o mentalnom zdravlju u školama i radnim mjestima, organiziranje javnih događaja za podizanje svijesti o samoubojstvima, te pružanje podrške osobama koje se bore s mentalnim poremećajima i suicidalnim mislima.
Upravo zbog globalne pandemije COVID-19, koja je izazvala značajan porast problema s mentalnim zdravljem, važnije je nego ikad prije naglasiti važnost prevencije samoubojstava i osigurati da pojedinci i zajednice dobiju potrebnu podršku i resurse. Kako se suočavamo s novim izazovima i stresovima koje donosi pandemija, važno je osigurati da ljudi imaju pristup kvalitetnim uslugama mentalnog zdravlja i da se smanji stigmatizacija koja može spriječiti ljude da traže pomoć.
Ključno je da svi prepoznamo svoju ulogu u prevenciji samoubojstava i radimo zajedno kako bismo stvorili okruženje u kojem se ljudi osjećaju podržano i razumijevano. To će pomoći da se smanji broj samoubojstava i da se ljudima pruži nada i podrška u borbi protiv mentalnih bolesti.
Matej 11
25
U ono vrijeme progovori Isus i reče: “Slavim te, Oče, Gospodine neba i zemlje, što
si ovo skrio od mudrih i razumnih, a objavio malenima.
26
Da, Oče, tako je bilo tebi milo.
27
Sve je meni predano od Oca mojega. Nitko ne pozna Sina, nego jedino Otac, i nitko
ne pozna Oca, nego jedino Sin i onaj, kojemu to Sin hoće objaviti.
28
Dođite k meni svi, koji ste umorni i opterećeni, ja ću vas okrijepiti.
29
Uzmite jaram moj na sebe i učite se od mene; jer sam ja krotak i ponizan srcem
naći ćete pokoj dušama svojim.
30
Jer je jaram moj blag i breme moje lagano.
Prodaja stanova – Projekt-Stupnik
